Vi benytter cookies til at forbedre brugeroplevelsen.Læs mere om cookies

Sundhed, mad og livsstil

Få sundhed på skemaet og lær dig selv bedre at kende på højskolen. Sammen med andre, kan du udforske nye tilgange til sundhed og livsstil. I trygge rammer kan du få værktøjer til at ændre dine dårlige vaner, og du vil blive en del af et større fællesskab.

Fokus på sundhed og personlig udvikling

Et højskoleophold er et godt alternativ for dig, som har lyst til at fordybe dig i fag og emner uden for det traditionelle uddannelsessystem. Der findes et væld af tilbud inden for sundhed, madlavning, mindfulness, yoga, meditation, ernæring og meget mere. Fagene kan kombineres med andre emner, så du fx både har yoga og filosofi.

Folk tør folde sig ud, være til stede og gi' den gas

Christina, krop og bevidsthed

Mød Jon, der har sundhed og ernæring

Jon elsker mad. På højskolen bliver 'sundhed' sat til debat, og han bliver klogere på forskellige tilgange til sund mad. 

Bemærk! Dette indhold kræver cookies for at blive vist korrekt.
Læs mere om cookies

Vi har debatteret en masse om, hvad sundhed er

Jon, sundhed og ernæring

Smag på livet og din egen mad

Sundhed er et bredt fænomen, som det kan være svært at beskrive præcist. På højskolen vil du blive udfordret på dine synspunkter, du kan blive præsenteret for nye spisevaner og blive klogere på, hvordan du kan få det godt med dig selv og din krop.

 

Bemærk! Dette indhold kræver cookies for at blive vist korrekt.
Læs mere om cookies

Find højskoleophold

Find det højskolekursus, der passer til dig. Vælg mellem 70 højskoler og over 300 fag.

Find et højskoleophold