Velkommen til Yoga på Hadsten Højskole.
Yoga betyder forening, og i denne workshop skal vi netop skabe forening mellem krop, sind, åndedræt og sjæl. Vi sætter fokus på hele kroppen og træner vores udholdenhed, smidighed, styrke og balance. Vi skal være stille og meget opmærksomme, men også legende når vi øver nye figurer og balancer. Vi skal prøve kræfter med forskellige former for yoga og dykke ned yogaens univers. Alle niveauer er velkomne.
Samtidig får du et rigtigt højskoleophold. Glæd dig bl.a. til guidet rundvisning på Aarhus’ nye bydel Aarhus Ø, koncert & fortælling, samt foredrag. Ugen byder også på kulturaften, morgensamlinger, quizaften og en flot festaften.
Læs mere om Yoga her.