Bevægeglæde - et aktivt liv
SeniorHøjskolen - Nørre NissumVelkommen til en aktiv uge i samvær med andre - med fokus på at have det sjovt og mærke glæden gennem bevægelse.
Gennem en blanding af oplæg, forskellige bevægelsesformer og refleksion skal vi udforske og udfordre os selv samt komme i godt humør og more os. Ugen vil bl.a. byde på mobility, dans, udendørsøvelser og vandring, der ”smører” vores led, får vores puls op samt træner vores koordinations- og balanceevner. Vi skal bl.a. snakke om vaner og berøre vigtigheden af motivation, når bevægelse skal integreres i hverdagen på en god måde.
EKSKURSION
• Vesterhavet
ARRANGEMENTER
• Harpekoncert ved Mariann Mikkelsen
• Latin-aften
Pris 4.950 kr./db.vær
se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Livsstil
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Motion
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 19.03.2025
Slutdato 25.03.2025
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Seniorkurser
Kataloger
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Seniorkurser, 20. december - 27. december, 1 uge
Seniorkurser, 20. december - 2. januar, 2 uger
Seniorkurser, 27. december - 2. januar, 1 uge
Seniorkurser, 8. januar - 14. januar, 1 uge
12662
Bevægeglæde - et aktivt liv
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
1
1 uge
2025-03-19
19-03-2025
2025-03-25
25-03-2025
Ledige pladser
Seniorkurser
Vestjylland
SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
Velkommen til en aktiv uge i samvær med andre - med fokus på at have det sjovt og mærke glæden gennem bevægelse.
Gennem en blanding af oplæg, forskellige bevægelsesformer og refleksion skal vi udforske og udfordre os selv samt komme i godt humør og more os. Ugen vil bl.a. byde på mobility, dans, udendørsøvelser og vandring, der ”smører” vores led, får vores puls op samt træner vores koordinations- og balanceevner. Vi skal bl.a. snakke om vaner og berøre vigtigheden af motivation, når bevægelse skal integreres i hverdagen på en god måde.
EKSKURSION
• Vesterhavet
ARRANGEMENTER
• Harpekoncert ved Mariann Mikkelsen
• Latin-aften
Pris 4.950 kr./db.vær
se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum
Nørre Nissum ,
7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/12662
https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/
37
http://www.seniorhoejskolen.dk/
Seniorhøjskole