Body & mind

Vejle Idrætshøjskole

En uges kursus med forkælelse for krop og sind, livskvalitet & livsstil er i centrum.

Vi kombinerer højskolelivet, yoga og mindfulness i den smukke Nørreskov.

Ugen vil indeholde yoga, stretching, afslapning, mindfulness og meditation. Teorien kobles på de praktiske erfaringer, og vi arbejder med at finde ud af at bruge vores egen speeder og bremse hensigtsmæssigt.

Det vil blive en uge, der handler om velvære og at være til stede i nuet.

Kurset er for voksne i alle aldre, som gerne vil kombinere et eftertænksomt pusterum med højskole og samvær i et intenst og livsbekræftende miljø krydret med udflugter, morgensamling og foredrag.

Se mere på www.vih.dk/kortekurser

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Wellness
Yoga

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 04.07.2020
Slutdato 10.07.2020

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 4. juli - 10. juli, 1 uge
Emnekurser, 11. juli - 17. juli, 1 uge
4897
Body & mind
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Wellness
Yoga
1 uge
1
1 uge
2020-07-04
04-07-2020
2020-07-10
10-07-2020
Åben
Emnekurser
Østjylland
Vejle Idrætshøjskole
En uges kursus med forkælelse for krop og sind, livskvalitet & livsstil er i centrum. Vi kombinerer højskolelivet, yoga og mindfulness i den smukke Nørreskov. Ugen vil indeholde yoga, stretching, afslapning, mindfulness og meditation. Teorien kobles på de praktiske erfaringer, og vi arbejder med at finde ud af at bruge vores egen speeder og bremse hensigtsmæssigt. Det vil blive en uge, der handler om velvære og at være til stede i nuet. Kurset er for voksne i alle aldre, som gerne vil kombinere et eftertænksomt pusterum med højskole og samvær i et intenst og livsbekræftende miljø krydret med udflugter, morgensamling og foredrag. Se mere på www.vih.dk/kortekurser
Ørnebjergvej 28 , 7100 Vejle
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/4897
http://vih.dk/kortekurser
36
http://vih.dk
Idrætshøjskole

Kontakt højskolen

Vejle Idrætshøjskole
Ørnebjergvej 28
7100 Vejle

Telefon: 75 82 08 11
kontor@vih.dk
Forstander: Ole Damgaard