Fitness 360 grader

Vejle Idrætshøjskole

Fitness 360 kursus Vejle Idrætshøjskole

Vores fitnesskursus er for dig, som vil bruge din sommerferie på at være aktiv i fællesskab med andre. Vi kommer 360 grader rundt inden for fitness. Du får mulighed for selv at sammensætte din uge med fitness efter dine ønsker. Du vælger mellem forskellige aktiviteter inden for alt fra holdtræning som aerobic og dans/dance til individuel styrketræning, bl.a. med funktionel træning, cardio- og styrketræning og crossfit-ness/cirkeltræning. Desuden vil der være mulighed for afspændig og yoga.

Vi kombinerer fitnesstræning med højskole og samvær i et intenst og livsbekræftende miljø krydret med morgensamlinger, debatter, højskolesang, udflugt og foredrag.

Se mere på www.vih.dk/korte-kurser

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Cross-training
Fitness
Idræt og sport
Motionsgymnastik
Styrketræning
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Livsstil
Livsstilsændring
Sundhed

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 18.07.2020
Slutdato 24.07.2020

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 4. juli - 10. juli, 1 uge
Emnekurser, 4. juli - 10. juli, 1 uge
Emnekurser, 11. juli - 17. juli, 1 uge
4901
Fitness 360 grader
Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Boldspil
Cross-training
Fitness
Idræt og sport
Motionsgymnastik
Styrketræning
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Livsstil
Livsstilsændring
Sundhed
1 uge
1
1 uge
2020-07-18
18-07-2020
2020-07-24
24-07-2020
Åben
Emnekurser
Østjylland
Vejle Idrætshøjskole
Vores fitnesskursus er for dig, som vil bruge din sommerferie på at være aktiv i fællesskab med andre. Vi kommer 360 grader rundt inden for fitness. Du får mulighed for selv at sammensætte din uge med fitness efter dine ønsker. Du vælger mellem forskellige aktiviteter inden for alt fra holdtræning som aerobic og dans/dance til individuel styrketræning, bl.a. med funktionel træning, cardio- og styrketræning og crossfit-ness/cirkeltræning. Desuden vil der være mulighed for afspændig og yoga. Vi kombinerer fitnesstræning med højskole og samvær i et intenst og livsbekræftende miljø krydret med morgensamlinger, debatter, højskolesang, udflugt og foredrag. Se mere på www.vih.dk/korte-kurser
Ørnebjergvej 28 , 7100 Vejle
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/4901
http://vih.dk/kortekurser
36
http://vih.dk
Idrætshøjskole

Kontakt højskolen

Vejle Idrætshøjskole
Ørnebjergvej 28
7100 Vejle

Telefon: 75 82 08 11
kontor@vih.dk
Forstander: Ole Damgaard