Livsstilsændring, vægttab og sundhed på alle planer.

Struer Fri Fag- og Højskole

Forkæl din fysik, dit hjerte og din hjerne

Har du tid, og har du lyst til en timeout fra dagligdagens trummerum? Så kan et livsstilsophold hos os være netop dét, som bliver starten på en helt ny måde at leve på. Vi er en højskole for alle, men vi har specielt fokus på livsstil, sundhed og velvære. Hos os går fællesskab og personlige udvikling hånd i hånd. Kurset er et optag på det lange efterårskursus

  • Få nye venner
  • Få lækker sund mad lavet fra bunden
  • Bo i eget værelse med bad og toilet
  • Bliv undervist i sund madlavning
  • Få daglig motion fra yoga til gåtur
  • Blive introduceret til mindfulness

Du vil blandt lærerne finde en diætist, en fysioterapeut, en kok og en psykoterapeut.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Anatomi og fysiologi
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Meditation
Sundhed
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Boldspil
Fitness
Motionsgymnastik
Styrketræning
Vandsport
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Vandring

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 08.11.2020
Slutdato 19.12.2020

Hvor længe?

6 uger

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Mellemlange
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 3. januar - 9. januar, 1 uge
Emnekurser, 10. januar - 30. januar, 3 uger
Seniorkurser, 31. januar - 6. februar, 1 uge
Emnekurser, 7. februar - 13. februar, 1 uge
4205
Livsstilsændring, vægttab og sundhed på alle planer.
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Anatomi og fysiologi
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Meditation
Sundhed
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Boldspil
Fitness
Motionsgymnastik
Styrketræning
Vandsport
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Vandring
2-7 uger
6
6 uger
2020-11-08
08-11-2020
2020-12-19
19-12-2020
Åben
Mellemlange
Vestjylland
Struer Fri Fag- og Højskole
Forkæl din fysik, dit hjerte og din hjerne Har du tid, og har du lyst til en timeout fra dagligdagens trummerum? Så kan et livsstilsophold hos os være netop dét, som bliver starten på en helt ny måde at leve på. Vi er en højskole for alle, men vi har specielt fokus på livsstil, sundhed og velvære. Hos os går fællesskab og personlige udvikling hånd i hånd. Kurset er et optag på det lange efterårskursus Få nye venner Få lækker sund mad lavet fra bunden Bo i eget værelse med bad og toilet Bliv undervist i sund madlavning Få daglig motion fra yoga til gåtur Blive introduceret til mindfulness Du vil blandt lærerne finde en diætist, en fysioterapeut, en kok og en psykoterapeut.
Skrænten 4, 7600 Struer
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/4205
72
http://www.struerhojskole.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Struer Fri Fag- og Højskole
Skrænten 4
7600 Struer

Telefon: 97 85 08 22
mail@struerhojskole.dk
Forstander: Else Marie Markvorsen