Vi benytter cookies til at forbedre brugeroplevelsen.Læs mere om cookies

Livsstilsændringer, sund krop og sundt sind

Struer Fri Fag- og Højskole

Sundheds-forvirret?

Er du forvirret over alle de forskellige kostråd og slankekure, som skifter fra uge til uge i medierne?

Vil du gerne lære mere om sund mad, motion, sund livsstil og vægttab i et stærkt fællesskab?

Er du klar til en mærkbar forandring? Så har du fundet det helt rigtige højskoleophold!

Du vil have god tid til at skabe nye, varige og sunde livsstilsvaner. Du kommer til at arbejde med dig selv på alle områder, også med dig selv som menneske og person. 

Du vil få kyndig vejledning og sparring fra professionelle fagfolk, herunder diætist, fysioterapeut, coach, kok og motionsinstruktør.

Vi skaber rammen, så du kan komme godt i gang med din nye sunde livsstil.

Kurset har til formål, at du kan:

  • Få en ny og bedre livsstil – med nye sunde vaner
  • Få det bedre – både fysisk og mentalt, med hjælp fra fagfolk
  • Lære om at tabe overflødige kilo
  • Nyde fællesskabet og højskolelivet
  • Udvikle dig personligt og få sat din viden i perspektiv

Et livsstilsophold er for dig, som er nået til et sted i dit liv, hvor du af den ene eller anden grund er blevet klar til at prioritere dig selv, din krop og dit fysiske og mentale velvære.


Skolens kernefag

Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Fitness
Motionsgymnastik
Vandsport
Naturen

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Anatomi og fysiologi
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Meditation
Sundhed
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Boldspil
Fitness
Løb
Motionsgymnastik
Styrketræning
Svømning
Vandsport
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Vandring

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 20.10.2019
Slutdato 21.12.2019

Hvor længe?

9 uger

Er der plads?

Status: Åben
Bestil materiale om kurset
3984
Livsstilsændringer, sund krop og sundt sind
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Anatomi og fysiologi
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Meditation
Sundhed
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Boldspil
Fitness
Løb
Motionsgymnastik
Styrketræning
Svømning
Vandsport
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Vandring
8-40 uger
9
9 uger
2019-10-20
20-10-2019
2019-12-21
21-12-2019
Åben
Vestjylland
Struer Fri Fag- og Højskole
Sundheds-forvirret? Er du forvirret over alle de forskellige kostråd og slankekure, som skifter fra uge til uge i medierne? Vil du gerne lære mere om sund mad, motion, sund livsstil og vægttab i et stærkt fællesskab? Er du klar til en mærkbar forandring? Så har du fundet det helt rigtige højskoleophold! Du vil have god tid til at skabe nye, varige og sunde livsstilsvaner. Du kommer til at arbejde med dig selv på alle områder, også med dig selv som menneske og person.  Du vil få kyndig vejledning og sparring fra professionelle fagfolk, herunder diætist, fysioterapeut, coach, kok og motionsinstruktør. Vi skaber rammen, så du kan komme godt i gang med din nye sunde livsstil. Kurset har til formål, at du kan: Få en ny og bedre livsstil – med nye sunde vaner Få det bedre – både fysisk og mentalt, med hjælp fra fagfolk Lære om at tabe overflødige kilo Nyde fællesskabet og højskolelivet Udvikle dig personligt og få sat din viden i perspektiv Et livsstilsophold er for dig, som er nået til et sted i dit liv, hvor du af den ene eller anden grund er blevet klar til at prioritere dig selv, din krop og dit fysiske og mentale velvære.
Skrænten 4, 7600 Struer
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/3984
72
http://www.struerhojskole.dk
Livsstilshøjskoler
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Idræt Sport og Gymnastik
Fitness
Motionsgymnastik
Vandsport
Naturen og Naturvidenskab
Naturen

Kontakt højskolen

Struer Fri Fag- og Højskole
Skrænten 4
7600 Struer

Telefon: 97 85 08 22
mail@struerhojskole.dk
Forstander: Else Marie Markvorsen