Mentalt sund - og fysisk fit
SeniorHøjskolen - Nørre Nissum65+ og livet foran dig - det kan være din virkelighed - ”hvor er livet dog skønt!” …
Og så melder der sig et særligt ansvar eller større frihed - som man nu ser på det! Ansvaret/friheden går ud på, at krop og sind nu begynder at kræve et større nærvær fra din bevidsthed, hvis du skal forblive den bedste udgave af dig selv.
Samarbejdet mellem dig og livets udfordringer, sætter vi stævne på dette kursus.
Undervisningen vil være en vekselvirkning mellem oplæg, fælles refleksioner og fysiske øvelser.
Et kursus for dig, der er optaget af trivsel og livskvalitet.
EKSKURSION
• Vesterhavet
UNDERVISER
Gitte Bitsch, psykoterapeut
Pris 4.850 kr./db.vær
se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Yoga
•
