Motion skal der til

Livsstilshøjskolen Gudum

En inspirerende uge om motion

Vi vil i ugens løb undersøge og afprøve mange forskellige motionsformer med henblik på, at du finder netop den form, som passer til dig og din hverdag.

Vi snakker også om, hvad kosten betyder og om, hvordan du finder motivationen. Det betyder, at du er parat til at tage fat, når du kommer hjem.

Den aktive livsstil bliver i ugens løb kombineret med livsbekræftende højskoleliv og dejligt samvær.

Vi spiser sundt og varieret hele ugen og taler om generel sundhed, vægttab og livsstil.

Du behøver ikke at have dyrket motion før. Du får afprøvet mange forskellige motionsformer, og du får pulsen op hver dag.

Kurset bliver nærmere beskrevet på: 

www.Livsstilshojskolen.dk

 

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Sundhed
Yoga

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 02.08.2020
Slutdato 08.08.2020

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 22. december - 26. december, 1 uge
Emnekurser, 5. januar - 18. januar, 2 uger
Emnekurser, 19. januar - 1. februar, 2 uger
5264
Motion skal der til
Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Sundhed
Yoga
1 uge
1
1 uge
2020-08-02
02-08-2020
2020-08-08
08-08-2020
Åben
Emnekurser
Vestjylland
Livsstilshøjskolen Gudum
En inspirerende uge om motion Vi vil i ugens løb undersøge og afprøve mange forskellige motionsformer med henblik på, at du finder netop den form, som passer til dig og din hverdag. Vi snakker også om, hvad kosten betyder og om, hvordan du finder motivationen. Det betyder, at du er parat til at tage fat, når du kommer hjem. Den aktive livsstil bliver i ugens løb kombineret med livsbekræftende højskoleliv og dejligt samvær. Vi spiser sundt og varieret hele ugen og taler om generel sundhed, vægttab og livsstil. Du behøver ikke at have dyrket motion før. Du får afprøvet mange forskellige motionsformer, og du får pulsen op hver dag. Kurset bliver nærmere beskrevet på:  www.Livsstilshojskolen.dk  
Højbjergvej 2, 7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/5264
http://livsstilshojskolen.dk/tilmeld/
65
http://www.livsstilshojskolen.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Livsstilshøjskolen Gudum
Højbjergvej 2
7620 Lemvig

Telefon: 97 88 83 00
info@livsstilshojskolen.dk
Forstander: Gitte Bitsch