Øje for velvære

Rude Strand Højskole

Forkæl dig selv med et dejligt kursus i velværets tegn. Vi bevæger os både inde og ude og skal dyrke blid yoga, hensynsfuld pilates, mindfulness og afspænding. Vi skal synge i fællesskab og undervejs både forundres og forkæles i hænderne på spændende foredragsholdere. Vi skal vandre i naturen og spise lækker mad fra højskolens gode køkken. Undervejs får du redskaber, som du kan tage med dig hjem og bruge i din hverdag. Redskaber til bedre søvn, styrkelse af immunsystemet og øget bevægelighed. Kort sagt: Dette er et kursus for dig, der ønsker velvære i krop og sind. Samt gode vitaminer til hjerne og hjerte. 

Instruktør: Aase Grønbæk

Pris: 4.750

 Læs mere her

Emner for dette kursus

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 15.02.2021
Slutdato 20.02.2021

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Seniorkurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Seniorkurser, 1. november - 7. november, 1 uge
Seniorkurser, 8. november - 14. november, 1 uge
Seniorkurser, 16. november - 21. november, 1 uge
Seniorkurser, 23. november - 29. november, 1 uge
5601
Øje for velvære
1 uge
1
1 uge
2021-02-15
15-02-2021
2021-02-20
20-02-2021
Åben
Seniorkurser
Østjylland
Rude Strand Højskole
Forkæl dig selv med et dejligt kursus i velværets tegn. Vi bevæger os både inde og ude og skal dyrke blid yoga, hensynsfuld pilates, mindfulness og afspænding. Vi skal synge i fællesskab og undervejs både forundres og forkæles i hænderne på spændende foredragsholdere. Vi skal vandre i naturen og spise lækker mad fra højskolens gode køkken. Undervejs får du redskaber, som du kan tage med dig hjem og bruge i din hverdag. Redskaber til bedre søvn, styrkelse af immunsystemet og øget bevægelighed. Kort sagt: Dette er et kursus for dig, der ønsker velvære i krop og sind. Samt gode vitaminer til hjerne og hjerte.  Instruktør: Aase Grønbæk Pris: 4.750  Læs mere her
Kystvejen 114, 8300 Odder Odder
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/5601
https://rudestrandhojskole.dk/henvendelser-generelt/
111
https://rudestrandhojskole.dk/
Seniorhøjskole

Kontakt højskolen

Rude Strand Højskole
Kystvejen 114
8300 Odder Odder

Telefon: 86 55 89 44
info@rudestrandhojskole.dk
Forstander: Helle Bak Holvad og Carsten Holvad