Qi gong og Pilates - ro, energi og balance

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum

Qi gong, der har rødder i den kinesiske medicin, består af serier af fysiske øvelser i et langsomt tempo og anses for at kunne forbedre helbredet. De langsomme øvelser styrker vores åndedræt, øger vores energi, forbedrer balance og kropsholdning - og skaber indre ro. Qi gong anses for at have en positiv indvirkning på stress, angst og uro i kroppen - og fjerner spændinger, blokeringer og ubalancer.

Pilates styrker vores kropsbevidsthed og giver en stærk og smidig krop. Her arbejder vi med de små stabiliserende muskler omkring leddene, og vi får smurt alle vores ”indre tandhjul”.

EKSKURSIONER
• Vesterhavet
• Kurbad Limfjorden 

Pris 4.750 kr./db.vær

se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Wellness

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 29.01.2025
Slutdato 04.02.2025

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Seniorkurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Seniorkurser, 20. december - 27. december, 1 uge
Seniorkurser, 20. december - 2. januar, 2 uger
Seniorkurser, 27. december - 2. januar, 1 uge
Seniorkurser, 8. januar - 14. januar, 1 uge
10951
Qi gong og Pilates - ro, energi og balance
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Wellness
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2025-01-29
29-01-2025
2025-02-04
04-02-2025
Ledige pladser
Seniorkurser
Vestjylland
SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
Qi gong, der har rødder i den kinesiske medicin, består af serier af fysiske øvelser i et langsomt tempo og anses for at kunne forbedre helbredet. De langsomme øvelser styrker vores åndedræt, øger vores energi, forbedrer balance og kropsholdning - og skaber indre ro. Qi gong anses for at have en positiv indvirkning på stress, angst og uro i kroppen - og fjerner spændinger, blokeringer og ubalancer. Pilates styrker vores kropsbevidsthed og giver en stærk og smidig krop. Her arbejder vi med de små stabiliserende muskler omkring leddene, og vi får smurt alle vores ”indre tandhjul”. EKSKURSIONER • Vesterhavet • Kurbad Limfjorden  Pris 4.750 kr./db.vær se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum
Nørre Nissum , 7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/10951
https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/
37
http://www.seniorhoejskolen.dk/
Seniorhøjskole

Kontakt højskolen

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
Degneparken 22
7620 Lemvig

Telefon: 97 89 10 11
kontor@seniorhoejskolen.dk
Forstander: Jesper Vinther