Sund livsstil som senior

Struer Fri Fag- og Højskole

Sund livsstil er det, der skal give dig livskvalitet i den tredje alder. Det arbejder vi med på dette nye kursus, hvor du får masser af inspiration til, hvordan du holder dig fri af livsstilssygdomme. Kurset er arrangeret i samarbejde med Ældre Sagen Fjends-Karup, men er åbent for alle. Du kan forvente fokus på:

  • Inspiration til bevægelse
  • Sund mad
  • Livsglæde
  • Fællesskab

Sammen med andre seniorer, kommer du til at tage fat i livet i sundhedens tegn. Kurset er for dig, som gerne vil gå på højskole og samtidig blive inspireret til det sunde liv med masser af livsglæde og fællesskab. Du kan læse meget mere om kurset lige HER.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Fortællinger
Kulturformidling
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Naturen og Naturvidenskab
Vandring

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 31.01.2021
Slutdato 06.02.2021

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Seniorkurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Mellemlange, 8. november - 19. december, 6 uger
Emnekurser, 3. januar - 9. januar, 1 uge
Emnekurser, 10. januar - 30. januar, 3 uger
Emnekurser, 7. februar - 13. februar, 1 uge
6151
Sund livsstil som senior
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Fortællinger
Kulturformidling
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Naturen og Naturvidenskab
Vandring
1 uge
1
1 uge
2021-01-31
31-01-2021
2021-02-06
06-02-2021
Åben
Seniorkurser
Vestjylland
Struer Fri Fag- og Højskole
Sund livsstil er det, der skal give dig livskvalitet i den tredje alder. Det arbejder vi med på dette nye kursus, hvor du får masser af inspiration til, hvordan du holder dig fri af livsstilssygdomme. Kurset er arrangeret i samarbejde med Ældre Sagen Fjends-Karup, men er åbent for alle. Du kan forvente fokus på: Inspiration til bevægelse Sund mad Livsglæde Fællesskab Sammen med andre seniorer, kommer du til at tage fat i livet i sundhedens tegn. Kurset er for dig, som gerne vil gå på højskole og samtidig blive inspireret til det sunde liv med masser af livsglæde og fællesskab. Du kan læse meget mere om kurset lige HER.
Skrænten 4, 7600 Struer
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/6151
72
http://www.struerhojskole.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Struer Fri Fag- og Højskole
Skrænten 4
7600 Struer

Telefon: 97 85 08 22
mail@struerhojskole.dk
Forstander: Else Marie Markvorsen