Sund livsstil som single

Struer Fri Fag- og Højskole

Sund aftensmad? tja – Du står fortvivlet ved supermarkedets køledisk og kan ikke finde ud af, hvad du skal have at spise til aften. Igen vælger du den lette og usunde løsning! Der er jo kun dig. Sådan behøver det bare ikke være. Lær at leve sundt som single på dette kursus, hvor vi stiller skarpt på:

  • Sund aftensmad til én
  • Fællesskab og motion
  • Hurtige, sunde retter
  • Yoga og meditation 

Kurset handler naturligvis ikke kun om sund aftensmad. Du kommer til at arbejde med den sunde livsstil hele vejen rundt.

Vi fokuserer især på at leve sundt og samtidig være single, men det er lige så relevant for dig, der har en partner, men som af forskellige årsager ofte spiser alene.

Læs om kurset lige HER

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Fortællinger
Kulturformidling
Psykologi
Idræt Sport og Gymnastik
Idræt og sport
Motion
Motionsgymnastik
Styrketræning
Svømning
Naturen og Naturvidenskab
Vandring

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 08.08.2021
Slutdato 14.08.2021

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Mellemlange, 8. november - 19. december, 6 uger
Emnekurser, 3. januar - 9. januar, 1 uge
Emnekurser, 10. januar - 30. januar, 3 uger
Seniorkurser, 31. januar - 6. februar, 1 uge
6159
Sund livsstil som single
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Fortællinger
Kulturformidling
Psykologi
Idræt Sport og Gymnastik
Idræt og sport
Motion
Motionsgymnastik
Styrketræning
Svømning
Naturen og Naturvidenskab
Vandring
1 uge
1
1 uge
2021-08-08
08-08-2021
2021-08-14
14-08-2021
Åben
Emnekurser
Vestjylland
Struer Fri Fag- og Højskole
Sund aftensmad? tja – Du står fortvivlet ved supermarkedets køledisk og kan ikke finde ud af, hvad du skal have at spise til aften. Igen vælger du den lette og usunde løsning! Der er jo kun dig. Sådan behøver det bare ikke være. Lær at leve sundt som single på dette kursus, hvor vi stiller skarpt på: Sund aftensmad til én Fællesskab og motion Hurtige, sunde retter Yoga og meditation  Kurset handler naturligvis ikke kun om sund aftensmad. Du kommer til at arbejde med den sunde livsstil hele vejen rundt. Vi fokuserer især på at leve sundt og samtidig være single, men det er lige så relevant for dig, der har en partner, men som af forskellige årsager ofte spiser alene. Læs om kurset lige HER
Skrænten 4, 7600 Struer
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/6159
72
http://www.struerhojskole.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Struer Fri Fag- og Højskole
Skrænten 4
7600 Struer

Telefon: 97 85 08 22
mail@struerhojskole.dk
Forstander: Else Marie Markvorsen