Sund & stærk hele livet

Idrætshøjskolen Bosei

Højskolekurset i uge 47 giver dig inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet. Vi sætter fokus på sundhed via træning, bevægelse og naturoplevelser - rammet ind i morgensang, god mad, samvær med andre ligesindende, højskolehygge samt halvdagsudflugt til kulturbyen Præstø.

Styrketræning, koordinationsøvelser, yogaøvelser og nauroplevelser i skoven. Ud over det vil der være små inspirerende workshops, masser af højskolesang og gode oplevelser.

Din hjerne er glad for nye ting. Den sætter pris på selskab. Og så vil den gerne ud og opleve noget nyt. Det er de vigtigste hjernetræningsråd fra hjerne- og aldringsforsker Ellen Garde, Center for Sund Aldring.

Kursusinfo, pris & tilmelding

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Styrketræning
Vandsport
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Humanistiske fag og Sprog
Lokalhistorie
Naturen og Naturvidenskab
Naturen

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 18.11.2024
Slutdato 22.11.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Seniorkurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 20. november - 24. november, 1 uge
Emnekurser, 1. december - 7. december, 1 uge
Emnekurser, 27. januar - 31. januar, 1 uge
Emnekurser, 27. januar - 31. januar, 1 uge
12192
Sund & stærk hele livet
Idræt Sport og Gymnastik
Aerobic og zumba
Styrketræning
Vandsport
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Humanistiske fag og Sprog
Lokalhistorie
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-11-18
18-11-2024
2024-11-22
22-11-2024
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Idrætshøjskolen Bosei
Højskolekurset i uge 47 giver dig inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet. Vi sætter fokus på sundhed via træning, bevægelse og naturoplevelser - rammet ind i morgensang, god mad, samvær med andre ligesindende, højskolehygge samt halvdagsudflugt til kulturbyen Præstø. Styrketræning, koordinationsøvelser, yogaøvelser og nauroplevelser i skoven. Ud over det vil der være små inspirerende workshops, masser af højskolesang og gode oplevelser. Din hjerne er glad for nye ting. Den sætter pris på selskab. Og så vil den gerne ud og opleve noget nyt. Det er de vigtigste hjernetræningsråd fra hjerne- og aldringsforsker Ellen Garde, Center for Sund Aldring. Kursusinfo, pris & tilmelding
Evensølundvej 5, 4720 Præstø
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/12192
https://www.bosei.dk/korte-kurser/
66
https://www.bosei.dk/
Idrætshøjskole