Sundhed & Trivsel
Højskolen SkærgårdenFor dig som har brug for en uge med viden og inspiration til at leve sundt, aktivt og i balance. Her vil både være ro til fordybelse og refleksion - og undervisning i bevægelse, i at finde eller styrke den indre kreativitet og de personlige forandringsprocesser. Du kan finde ny energi og blive klar til at komme tilbage til hverdagen. Vi spiser sundt og der er mulighed for at starte dagen med morgenbadning i søen. Ugen indbyder til fællesskab med sange og fortællinger, bevægelse og udeliv. Alle kan få enkeltværelse med eget bad og toilet. Pris 5.200 kr. - inkl. materialer og udflugt.
Læs mere her: https://hjsk.dk/sommerkurser/sundhed-og-balance/
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Yoga
•
Naturen og Naturvidenskab •
Naturen
•
Humanistiske fag og Sprog •
Psykologi
•
