Yoga

Vestjyllands Højskole

Den sansende og flydende krop er i centrum. Gennem den bløde og nærende yoga vækker vi kroppen til live. I bliver ført gennem de flydende stræk og hjulpet til et naturligt åndedræt og en øget kropsbevidsthed. 

Gennemstrømning i kroppen er i fokus. Derfor vil vi smidiggøre og smøre alle kroppens led. 

Vi vil lede efter det nydende i bevægelserne, uden anstrengelse, pres eller skub. 
Men i stedet lade kroppen give sig hen til tyngdekraften og vores vejrtrækning - og derfra grounde løfte os.
Alt sammen øger fokus på kropsbevidsthed, smidighed og flyd i kroppen. 

Er du begynder vil du få lagt et godt og sikkert fundament for din yogapraksis, mens de mere erfarne kan få forfinet og fordybet deres.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Yoga

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 31.07.2021
Slutdato 06.08.2021

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 12. juni - 18. juni, 1 uge
Emnekurser, 12. juni - 18. juni, 1 uge
Emnekurser, 12. juni - 18. juni, 1 uge
Emnekurser, 19. juni - 25. juni, 1 uge
6184
Yoga
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Yoga
1 uge
1
1 uge
2021-07-31
31-07-2021
2021-08-06
06-08-2021
Åben
Emnekurser
Vestjylland
Vestjyllands Højskole
Den sansende og flydende krop er i centrum. Gennem den bløde og nærende yoga vækker vi kroppen til live. I bliver ført gennem de flydende stræk og hjulpet til et naturligt åndedræt og en øget kropsbevidsthed.  Gennemstrømning i kroppen er i fokus. Derfor vil vi smidiggøre og smøre alle kroppens led.  Vi vil lede efter det nydende i bevægelserne, uden anstrengelse, pres eller skub.  Men i stedet lade kroppen give sig hen til tyngdekraften og vores vejrtrækning - og derfra grounde løfte os. Alt sammen øger fokus på kropsbevidsthed, smidighed og flyd i kroppen.  Er du begynder vil du få lagt et godt og sikkert fundament for din yogapraksis, mens de mere erfarne kan få forfinet og fordybet deres.
Velling , 6950 Ringkøbing
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/6184
http://www.kortekurser.dk
27
http://vestjyllandshojskole.dk/
Bred almen højskole

Kontakt højskolen

Vestjyllands Højskole
Skraldhedevej 8
6950 Ringkøbing

Telefon: 96 75 37 77
kontor@vestjyllandshojskole.dk
Forstander: Benedikte Steen Andersen