Yoga & mindfulness på Gerlev Idrætshøjskole

Gerlev Idrætshøjskole

På Gerlevs Yoga & Mindfulness kursus dyrker vi flere typer yoga både hatha yoga og restorativ yoga. På kurset fokuserer vi på styrke, stræk, balance og forbindelsen mellem krop og sind.

Kurset byder også på mindfulness, hvor vi arbejder vi med meditationer og kreative selvudviklingsøvelser indendørs som udendørs. Vi arbejder både i grupper med de andre kursister på holdet og individuelt. Dagene veksler mellem praksis og teori på Yoga & Mindfulness kurset.

Gerlev står for bevægelse, skøn natur og sund mad. Som kursist på Gerlev bliver du forkælet af vores dygtige kok, der hver dag sammensætter en lækker menu. 

Læs mere om kurset og tilmeld dig her.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Meditation
Yoga

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 02.08.2020
Slutdato 08.08.2020

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Aflyst

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Familiekurser, 19. juli - 25. juli, 1 uge
Familiekurser, 26. juli - 1. august, 1 uge
Seniorkurser, 2. september - 6. september, 1 uge
Seniorkurser, 7. oktober - 11. oktober, 1 uge
5050
Yoga & mindfulness på Gerlev Idrætshøjskole
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Meditation
Yoga
1 uge
1
1 uge
2020-08-02
02-08-2020
2020-08-08
08-08-2020
Aflyst
Emnekurser
Sjælland
Gerlev Idrætshøjskole
På Gerlevs Yoga & Mindfulness kursus dyrker vi flere typer yoga både hatha yoga og restorativ yoga. På kurset fokuserer vi på styrke, stræk, balance og forbindelsen mellem krop og sind. Kurset byder også på mindfulness, hvor vi arbejder vi med meditationer og kreative selvudviklingsøvelser indendørs som udendørs. Vi arbejder både i grupper med de andre kursister på holdet og individuelt. Dagene veksler mellem praksis og teori på Yoga & Mindfulness kurset. Gerlev står for bevægelse, skøn natur og sund mad. Som kursist på Gerlev bliver du forkælet af vores dygtige kok, der hver dag sammensætter en lækker menu.  Læs mere om kurset og tilmeld dig her.
Skælskør Landevej 28, 4200 Slagelse
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/5050
http://gerlev.dk/korte-kurser/
40
http://www.gerlev.dk/
Idrætshøjskole

Kontakt højskolen

Gerlev Idrætshøjskole
Skælskør Landevej 28
4200 Slagelse

Telefon: 58 58 40 65
gerlev@gerlev.dk
Forstander: Tanja Dethlefsen