Vi benytter cookies til at forbedre brugeroplevelsen.Læs mere om cookies

Yogakursus - yoga, meditation, afspænding

Struer Fri Fag- og Højskole

YOGA & AFSTRESNING

Skyd sensommeren igang med en fantastisk uge, hvor du fylder krop og sind med yogaens og meditationens energi. Uden vi mister jordforbindelsen. 

Programmet består af forskellige moduler med yoga, mindfulness, meditation, afstresning og fokus på det gode sunde liv i balance.

Undervisningen er tilrettelagt, så niveauet passer til nybegyndere og letøvede - men alle er selvfølgelig velkomne!

Vores instruktør underviser primært i Hatha yoga. Du vil igennem ugen både opleve timer med blide, liggende eller siddende stillinger, men du vil også blive udfordret på flow-yoga, din balance, styrke og udholdenhed. 

Kurset indeholder en temadag om vores 7 hovedchakraer og de 5 Tibetanere. 


Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Krop og psyke
Livsstil
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Wellness
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Psykologi

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 11.08.2019
Slutdato 17.08.2019

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 23. juni - 29. juni, 1 uge
Emnekurser, 23. juni - 29. juni, 1 uge
Emnekurser, 23. juni - 29. juni, 1 uge
3502
Yogakursus - yoga, meditation, afspænding
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Krop og psyke
Livsstil
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Wellness
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Psykologi
1 uge
1
1 uge
2019-08-11
11-08-2019
2019-08-17
17-08-2019
Åben
Emnekurser
Vestjylland
Struer Fri Fag- og Højskole
YOGA & AFSTRESNING Skyd sensommeren igang med en fantastisk uge, hvor du fylder krop og sind med yogaens og meditationens energi. Uden vi mister jordforbindelsen.  Programmet består af forskellige moduler med yoga, mindfulness, meditation, afstresning og fokus på det gode sunde liv i balance. Undervisningen er tilrettelagt, så niveauet passer til nybegyndere og letøvede - men alle er selvfølgelig velkomne! Vores instruktør underviser primært i Hatha yoga. Du vil igennem ugen både opleve timer med blide, liggende eller siddende stillinger, men du vil også blive udfordret på flow-yoga, din balance, styrke og udholdenhed.  Kurset indeholder en temadag om vores 7 hovedchakraer og de 5 Tibetanere. 
Skrænten 4, 7600 Struer
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/3502
72
http://www.struerhojskole.dk
Livsstilshøjskoler

Kontakt højskolen

Struer Fri Fag- og Højskole
Skrænten 4
7600 Struer

Telefon: 97 85 08 22
mail@struerhojskole.dk
Forstander: Else Marie Markvorsen