Aktivt seniorkursus - styrk kroppen, find ro og få mere energi
Roskilde Festival HøjskoleOplev en uge med skånsom og effektiv yoga med fokus på fleksibilitet, balance og velvære. Åndedrættet er nøglen til mere energi og mindre stress – gennem bevidste øvelser øges du iltoptagelsen, spændinger sænkes og der skabes ro i sindet.
Deltag i et inspirerende højskolekursus, hvor yoga kombineres med fællesskab, morgensamling, sang og spændende oplæg. Om aftenen mødes vi til samtaler, bevægelse og nærvær. Her får du nye værktøjer til en sundere hverdag – uanset dit niveau. Oplev glæden ved yoga og fællesskab i smukke rammer på den nybyggede højskole i Roskilde!
Læs mere om Senioryoga på RoFH
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Sundhed
•
Yoga
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Gymnastik
•
Styrketræning
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 03.06.2025
Slutdato 07.06.2025
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Seniorkurser
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Seniorkurser, 14. maj - 18. maj, 1 uge
Emnekurser, 13. juli - 19. juli, 1 uge
Emnekurser, 13. juli - 19. juli, 1 uge
Emnekurser, 13. juli - 19. juli, 1 uge
13501
Aktivt seniorkursus - styrk kroppen, find ro og få mere energi
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Sundhed
Yoga
1
1 uge
2025-06-03
03-06-2025
2025-06-07
07-06-2025
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Roskilde Festival Højskole
Oplev en uge med skånsom og effektiv yoga med fokus på fleksibilitet, balance og velvære. Åndedrættet er nøglen til mere energi og mindre stress – gennem bevidste øvelser øges du iltoptagelsen, spændinger sænkes og der skabes ro i sindet.
Deltag i et inspirerende højskolekursus, hvor yoga kombineres med fællesskab, morgensamling, sang og spændende oplæg. Om aftenen mødes vi til samtaler, bevægelse og nærvær. Her får du nye værktøjer til en sundere hverdag – uanset dit niveau. Oplev glæden ved yoga og fællesskab i smukke rammer på den nybyggede højskole i Roskilde!
Læs mere om Senioryoga på RoFH
Basgangen 20,
4000 Roskilde
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/13501
https://rofh.dk/kontakt/tilmeld-korte-kurser/
10
https://www.rofh.dk/
Bred almen højskole