12662

Bevægeglæde - et aktivt liv

1

1 uge

2025-03-19

19-03-2025

2025-03-25

25-03-2025

Ledige pladser

Seniorkurser

Vestjylland

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum

Velkommen til en aktiv uge i samvær med andre - med fokus på at have det sjovt og mærke glæden gennem bevægelse. Gennem en blanding af oplæg, forskellige bevægelsesformer og refleksion skal vi udforske og udfordre os selv samt komme i godt humør og more os. Ugen vil bl.a. byde på mobility, dans, udendørsøvelser og vandring, der ”smører” vores led, får vores puls op samt træner vores koordinations- og balanceevner. Vi skal bl.a. snakke om vaner og berøre vigtigheden af motivation, når bevægelse skal integreres i hverdagen på en god måde.  EKSKURSION • Vesterhavet ARRANGEMENTER • Harpekoncert ved Mariann Mikkelsen • Latin-aften Pris 4.950 kr./db.vær se mere på: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum

Nørre Nissum , 7620 Lemvig

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/12662

https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/

37

http://www.seniorhoejskolen.dk/

Seniorhøjskole