Bliv bedre på racercykel

Aalborg Sportshøjskole

Aflyst

Er du passioneret omkring landevejscykling, men savner du udholdenhed og power på de lange ture? Oplever du ømhed i kroppen efter hård træning? Så er vores unikke ugekursus på Aalborg Sportshøjskole lige noget for dig. Vi kombinerer landevejscykling med målrettet styrketræning for at forbedre din præstation og velvære på cyklen.



Vi vil nørde cykling, position på cyklen, vedligeholdelse af cykel, styrketræningens effekt på cykelpræstation og hvordan får vi den inkluderet i vores træning. Vi vil i ugens løb komme på 3 fælles cykelture, hvor vi udforsker de nordjyske landeveje samt naturen. Turene vil være fra 40-100km ca. Der vil blive tilstræbt at tage hensyn til individuelle behov. 

Emner for dette kursus

Naturen og Naturvidenskab
Cykelture
Idræt Sport og Gymnastik
Cykling
Styrketræning
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Livsstil
Sundhed

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 30.06.2024
Slutdato 06.07.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Aflyst

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 30. juni - 6. juli, 1 uge
Emnekurser, 30. juni - 6. juli, 1 uge
Emnekurser, 7. juli - 13. juli, 1 uge
Emnekurser, 14. juli - 20. juli, 1 uge
11713
Bliv bedre på racercykel
Naturen og Naturvidenskab
Cykelture
Idræt Sport og Gymnastik
Cykling
Styrketræning
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Livsstil
Sundhed
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-06-30
30-06-2024
2024-07-06
06-07-2024
Aflyst
Emnekurser
Nordjylland
Aalborg Sportshøjskole
Er du passioneret omkring landevejscykling, men savner du udholdenhed og power på de lange ture? Oplever du ømhed i kroppen efter hård træning? Så er vores unikke ugekursus på Aalborg Sportshøjskole lige noget for dig. Vi kombinerer landevejscykling med målrettet styrketræning for at forbedre din præstation og velvære på cyklen. Vi vil nørde cykling, position på cyklen, vedligeholdelse af cykel, styrketræningens effekt på cykelpræstation og hvordan får vi den inkluderet i vores træning. Vi vil i ugens løb komme på 3 fælles cykelture, hvor vi udforsker de nordjyske landeveje samt naturen. Turene vil være fra 40-100km ca. Der vil blive tilstræbt at tage hensyn til individuelle behov. 
Annebergvej 55, 9000 Aalborg
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/11713
https://www.sportshojskolen.dk/ugekursus/golfkursus
29
https://www.sportshojskolen.dk/
Idrætshøjskole

Kontakt højskolen

Aalborg Sportshøjskole
Annebergvej 55
9000 Aalborg

Telefon: 98 13 13 11
sph@sportshojskolen.dk
Forstander: Erik Sidenius