9767

Den nødvendige Bevidsthedsudvikling - Tema: Frihed for stress og kunsten at sove godt

1

1 uge

2024-03-27

27-03-2024

2024-04-02

02-04-2024

Ledige pladser

Emnekurser

Sjælland

Højskolen for Bevidsthedsudvikling

Hvis man bliver presset gennem længere tid, fører det til stress, og stress kan føre til søvnbesvær. Hvis man er stresset, eller lider af angst og uro, vil man typisk have svært ved at falde i søvn, eller vågne alt for tidligt. Formålet med kurset er at dæmpe stress og hjælpe dig til en bedre søvn – og på den måde få din gamle energi og livsglæde tilbage. Med udgangspunkt i den nyeste forskning på området - kombineret med verdens ældste sundhedsviden Ayurveda - får du de syv mest effektive strategier og teknikker til at komme væk fra stress og sove bedre. Altsammen noget du kan tage med hjem. Læs mere på vores hjemmeside

Havnevej 3, Havnsø, 4591 Føllenslev

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9767

https://hojskole.net/korte_kurser/tilmelding_til_korte_kurser

17

http://www.hojskole.net/

Livsstilshøjskole