Facial Flow
Gram Højskole
Bevægelse gennem bindevævet – Fascial Flow®
– start året med at give din krop fuld opmærksomhed og skab grobund for et nyt kropsligt afsæt med ro og balance i krop og nervesystem.
Med kroppen som øjne og øre skal du mærke krop og sind finde tilbage til oprindelig balance og bevægemønster i mødet med Fascial Flow®
Det er forholds ny viden, at vores bindevæv ikke bare er et net, hvis eneste funktion er at holde sammen på kroppen. Bindevævet er fyldt med nerveceller og snakker sammen med det autonome nervesystem. Når det udsættes for stress og manglende bevægelse, bliver det tørt, klistrer sammen og ”larmer”.
Derfor skal du opføre dig lidt mere som en kat – eller lave Fascial Flow®
Læs mere her
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Anatomi og fysiologi
•
Krop og psyke
•
Yoga
•
