Find ro og nærvær med mindfulness

Kalø Højskole

Få mere ro og nærvær med dette kursus ved smukke Kalø.

Kurset består blandt andet af guidede meditationer, mindful yoga og undervisning i mindfulness af en certificeret instruktør, sansemeditation, rolige gåture i den skønne natur omkring Kalø samt en hel dag i stilhed hver for sig med meditation, mindful yoga og fællesspisning i stilhed.

Der vil desuden være mulighed for at deltage i morgenbadning, morgensamlinger, sangaften, bålaften samt kortere ture rundt på Mols.

Kurset er for alle, der har lyst til at finde mere ro og nærvær i hverdagen. Det kræver hverken forudgående kendskab til mindfulness, meditation eller mindful yoga, der er en meget blid form for yoga, som alle kan være med til.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Terapiformer
Wellness
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Vandring
Humanistiske fag og Sprog
Psykologi

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 28.06.2023
Slutdato 02.07.2023

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset
9872
Find ro og nærvær med mindfulness
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Alternativ behandling
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Terapiformer
Wellness
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Vandring
Humanistiske fag og Sprog
Psykologi
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2023-06-28
28-06-2023
2023-07-02
02-07-2023
Ledige pladser
Emnekurser
Østjylland
Kalø Højskole
Få mere ro og nærvær med dette kursus ved smukke Kalø. Kurset består blandt andet af guidede meditationer, mindful yoga og undervisning i mindfulness af en certificeret instruktør, sansemeditation, rolige gåture i den skønne natur omkring Kalø samt en hel dag i stilhed hver for sig med meditation, mindful yoga og fællesspisning i stilhed. Der vil desuden være mulighed for at deltage i morgenbadning, morgensamlinger, sangaften, bålaften samt kortere ture rundt på Mols. Kurset er for alle, der har lyst til at finde mere ro og nærvær i hverdagen. Det kræver hverken forudgående kendskab til mindfulness, meditation eller mindful yoga, der er en meget blid form for yoga, som alle kan være med til.
Skovridervej 1, 8410 Rønde
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9872
http://www.kalohojskole.dk/kurser/kort-kursus/
20
http://www.kalohojskole.dk/
Bred almen højskole

Kontakt højskolen

Kalø Højskole
Skovridervej 1
8410 Rønde

Telefon: 86 37 12 86
kontakt@kalohojskole.dk
Forstander: Kenneth Degnbol