FORÅR MED NY LIVSSTIL, SUNDE VANER OG MASSER AF MOTION
Ubberup HøjskoleSkal 2023 være med en ny livsstil?
Venter du på at starte uddannelse? Trænger du til en pause fra hverdagen, et vendepunkt eller en ny start? Så kom og vær med på Ubberup Højskoles 15-ugers FORÅRSHOLD fra 27. marts – 9. juli
15 uger med fokus på masser motion, kost, psykologi og kreativitet - sunde vaner og nye drømme i et trygt fællesskab!
TJEK FORÅRSHOLDET PÅ VORES HJEMMESIDE
Hvad siger eleverne:
SE VIDEO
VÆLG DIT EGET SKEMA
På vores LIVSSTILSHØJSKOLE kan du vælge mere end 40 forskellige FAG inden for kost, motion, psykologi og krea.
Vi tilbyder gratis coaching, kostvejledning og søvncoaching gennem hele opholdet. Mere end 20 år som livsstilshøjskole har givet os stor erfaring med, at sund livsstilsændring handler om mere end kalorier og forbrænding. Den handler om hele dig!
VEJEN TIL ET VARIGT VÆGTTAB
Vælger du Ubbrup Højskole, fordi du gerne vil opnå et vægttab, kan vi helt sikkert hjælpe dig - netop fordi vi har fokus på din generelle sundhed og ikke kun på vægten.
BESØG OS
Vil du gerne lige se os an først , så Kom og besøg os - vi er faktisk helt vilde med at vise vores højskole frem - det giver dig også mulighed for at møde en af de ansatte og få svar på alle dine spørgsmål.
Skolens kernefag
Billedkunst
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Fitness
Idræt og sport
Psykologi
Emner for dette kursus
Idræt Sport og Gymnastik •
Aerobic og zumba
•
Badminton
•
Boldspil
•
Cykling
•
Fitness
•
Fodbold
•
Løb
•
Styrketræning
•
Svømning
•
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Ernæring
•
Kostomlægning
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Yoga
•
Kunst og kreative fag •
Billedkunst
•
Design
•
Genbrug
•
Tekstil
•
Medier Samfund Politik Rejser •
Samfundsfag
•
