Ha' det godt
Rude Strand HøjskoleEn god fornemmelse i krop, sjæl og sind. Her er kurset, der giver dig rigeligt af alle tre dele.
Passionerede foredragsholdere vil inspirere os til sund og nærende mad, mental frihed, god og sjov motion – og så skal vi lære, hvordan vi træner vores hjerne.
Vi skal have pulsen lidt op og pulsen godt ned. Vi skal le højt og prøve at være helt stille. Vi vil gå både rolige og raske ture, dyrke blid yoga, dejlig pilates og sjov SANS (sang og dans). Alle muskler bliver nemlig rørt på dette kursus. Og hjertet især.
Kurset ligger parallelt med et golfkursus, som vi har foredrag og fællessang sammen med.
Kursusledere: Helle Bak Holvad og Louise Brandstrup
Pris: 5.550 kr.
Læs mere og tilmeld her:
Emner for dette kursus
Medier Samfund Politik Rejser •
Demokrati
•
Samfund
•
Humanistiske fag og Sprog •
Etik
•
Filosofi
•
Fortællinger
•
Kulturformidling
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Motion
•
Musik Teater og dans •
Musik
•
Sang
•
Naturen og Naturvidenskab •
Naturen
•
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Sundhed
•
