Hold hjernen skarp - en uge med motion, underholdning og udfordring for hjernen
Askov HøjskoleVelkommen til en uge på Askov Højskole, hvor vores forunderlige hjerne bliver motioneret, underholdt og ikke mindst udfordret.
I denne uge vil vi have fokus på, hvordan vi holder hjernen skarp og i god form, så vi kan blive ved med at være aktive deltagere i livet.
Vi laver en masse af den slags aktiviteter, som bevisligt er med til at bevare og styrke ‘de små grå’, og alene det at prøve kræfter med nye aktiviteter er en afgørende faktor, når det kommer til at holde hjernen skarp.
I denne uge får du lov til at være nybegynder. Vi skal synge, danse, lege, spille musik, arbejde kreativt og grine sammen. Vi skal lave hjernetræning og høre spændende foredrag om hjernen.
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
