Inspirationsuge 21 - seniormotion eller cykeloplevelser på Sydsjælland
Idrætshøjskolen BoseiInspirationsuge 21 giver dig inspiration til det sunde liv efter arbejdsmarkedet. Fokus på sundhed via træning, bevægelse og naturoplevelser. Du kan også vælge cykeloplevelser i det spændende Sydsjælland.
Desuden kommer du til at opleve det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur.
Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset. Så fx ægteparret med forskellige interesser kan deltage. Kommer du alene, møder du blot flere, at dele ugen med.
Få mere info her
Emner for dette kursus
Naturen og Naturvidenskab •
Cykelture
•
Naturen
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Cykling
•
Motion
•
Motionsgymnastik
•
Styrketræning
•
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Sundhed
•
