Kick off - tag kroppen med!

Livsstilshøjskolen Gudum

Kom og få en masse energi. Vi hjælper dig med at kickstarte din hverdag og få kræfter på en sund, sjov og vedholdende måde. Vi vil omkring:

  • Vores vaner. Både de gode og de dårlige
  • Vores spisemønstre
  • Hvordan vi opnår et sundt og fleksibelt forhold til mad
  • Hvad sker der i kroppen, når vi mangler energi?
  • Hvad er den gode motion for mig, der giver smil og energi?
  • De restriktive madregler, der omgiver os.

Du får masser af motion hver dag og kommer til at opleve det skønne højskoleliv med fællessang, højskoleaften og socialt samvær.

Se mere på Temakurser | Livsstilshøjskolen (livsstilshojskolen.dk)

 

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Ernæring
Krop og psyke
Livsstil
Sundhed
Idræt Sport og Gymnastik
Motion

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 23.04.2023
Slutdato 29.04.2023

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 16. oktober - 22. oktober, 1 uge
Emnekurser, 6. november - 19. november, 2 uger
8783
Kick off - tag kroppen med!
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Ernæring
Krop og psyke
Livsstil
Sundhed
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2023-04-23
23-04-2023
2023-04-29
29-04-2023
Ledige pladser
Emnekurser
Vestjylland
Livsstilshøjskolen Gudum
Kom og få en masse energi. Vi hjælper dig med at kickstarte din hverdag og få kræfter på en sund, sjov og vedholdende måde. Vi vil omkring: Vores vaner. Både de gode og de dårlige Vores spisemønstre Hvordan vi opnår et sundt og fleksibelt forhold til mad Hvad sker der i kroppen, når vi mangler energi? Hvad er den gode motion for mig, der giver smil og energi? De restriktive madregler, der omgiver os. Du får masser af motion hver dag og kommer til at opleve det skønne højskoleliv med fællessang, højskoleaften og socialt samvær. Se mere på Temakurser | Livsstilshøjskolen (livsstilshojskolen.dk)  
Højbjergvej 2, 7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/8783
https://livsstilshojskolen.dk/temakurser/
65
https://livsstilshojskolen.dk/
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Livsstilshøjskolen Gudum
Højbjergvej 2
7620 Lemvig

Telefon: 97 88 83 00
info@livsstilshojskolen.dk
Forstander: Maria Kangas Christensen