Krop og Åndedræt
Ubberup HøjskoleVi har alle steder i vores krop, som vi er mindre bevidste om. Reduceret kontakt skaber muskulær over- og underspænding, hvilket afspejler sig i vores åndedræt.
Vi inviterer dig på en uges bevægelseskursus med fokus på dit åndedræt og dit indre nærvær. Bliv mere bevidst gennem helhedsorienteret træning, der vækker din sans for dit åndedræt og opfordrer dig til at være tilstede i øjeblkket.
Med en mere centreret og groundet energi bliver du bedre til at være tilstede i nuet og i de ting du foretager dig. Du bliver også klarere i at vælge til og fra, idet du kommer hjem i din kerne og får lettere ved at mærke, hvad der er esssentielt for dig.
Læs mere her
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Anatomi og fysiologi
•
Ernæring
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Humanistiske fag og Sprog •
Kulturformidling
•
Lokalhistorie
•
Psykologi
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Motion
•
Musik Teater og dans •
Sang
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 10.02.2025
Slutdato 14.02.2025
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Seniorkurser
Kataloger
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Emnekurser, 25. november - 29. november, 1 uge
Seniorkurser, 25. november - 29. november, 1 uge
Emnekurser, 27. december - 2. januar, 1 uge
Emnekurser, 6. januar - 10. januar, 1 uge
12483
Krop og Åndedræt
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Anatomi og fysiologi
Ernæring
Krop og psyke
Livsstil
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Humanistiske fag og Sprog
Kulturformidling
Lokalhistorie
Psykologi
1
1 uge
2025-02-10
10-02-2025
2025-02-14
14-02-2025
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Ubberup Højskole
Vi har alle steder i vores krop, som vi er mindre bevidste om. Reduceret kontakt skaber muskulær over- og underspænding, hvilket afspejler sig i vores åndedræt.
Vi inviterer dig på en uges bevægelseskursus med fokus på dit åndedræt og dit indre nærvær. Bliv mere bevidst gennem helhedsorienteret træning, der vækker din sans for dit åndedræt og opfordrer dig til at være tilstede i øjeblkket.
Med en mere centreret og groundet energi bliver du bedre til at være tilstede i nuet og i de ting du foretager dig. Du bliver også klarere i at vælge til og fra, idet du kommer hjem i din kerne og får lettere ved at mærke, hvad der er esssentielt for dig.
Læs mere her
Højskolevej 6,
4400 Kalundborg
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/12483
https://ubberup.dk/
22
http://www.ubberup.dk
Livsstilshøjskole