Lev sundt og stærkt | Sundhed, træning og yoga – få mere energi, styrke og overskud

Brandbjerg Højskole

Vil du have mere energi, styrke og overskud? Få inspiration til et sundt og stærkt liv gennem træning, yoga, bevægelse og viden om vaner, kost og træning.

Drømmer du om mere energi, styrke og overskud i hverdagen? Bliv klogere på, hvad der skal til for at holde kroppen stærk og sund. Glæd dig til en aktiv uge med træning, yoga, daglig bevægelse, frisk luft og naturoplevelser. Vi dykker ned i vaner, hjernen, kost og træning og får inspiration fra erfarne undervisere og eksperter. Du får konkrete værktøjer til at finde din egen vej til et sundt og stærkt liv. Ugen giver plads til både bevægelse, træning, yoga og refleksion over de vaner, der kan give mere energi, styrke og overskud.

Læs mere om kurset her


Alle værelser er med eget bad og toilet.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
•
Afspænding
•
Ernæring
•
Kostomlægning
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Yoga
•
Idræt Sport og Gymnastik
•
Motion
•
brandbjerg.dk

Om kurset

Hvilken højskole?

Brandbjerg Højskole

Hvornår?

Startdato 15.03.2027
Slutdato 19.03.2027

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Keramik og raku på Brandbjerg Højskole | ugekursus med drejning, formgivning, modellering og raku
Emnekurser, 12. oktober - 16. oktober, 1 uge
Skab resten af dit liv
Emnekurser, 12. oktober - 16. oktober, 1 uge
Optimismens kraft - en uge med fremtidstro og fællesskab
Emnekurser, 19. oktober - 23. oktober, 1 uge
Skab resten af dit liv
Emnekurser, 2. november - 6. november, 1 uge
Se alle korte kurser
16247
Lev sundt og stærkt | Sundhed, træning og yoga – få mere energi, styrke og overskud
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Sundhed
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2027-03-15
15-03-2027
2027-03-19
19-03-2027
Ledige pladser
Emnekurser
Østjylland
Brandbjerg Højskole
Vil du have mere energi, styrke og overskud? Få inspiration til et sundt og stærkt liv gennem træning, yoga, bevægelse og viden om vaner, kost og træning. Drømmer du om mere energi, styrke og overskud i hverdagen? Bliv klogere på, hvad der skal til for at holde kroppen stærk og sund. Glæd dig til en aktiv uge med træning, yoga, daglig bevægelse, frisk luft og naturoplevelser. Vi dykker ned i vaner, hjernen, kost og træning og får inspiration fra erfarne undervisere og eksperter. Du får konkrete værktøjer til at finde din egen vej til et sundt og stærkt liv. Ugen giver plads til både bevægelse, træning, yoga og refleksion over de vaner, der kan give mere energi, styrke og overskud. Læs mere om kurset her Alle værelser er med eget bad og toilet.
Brandbjergvej 12, 7300 Jelling
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/16247
https://brandbjerg.dk/ugekurser/korte-kurser-paa-hoejskole
2
https://brandbjerg.dk/
Bred almen højskole