Mindset & madro
Struer HøjskoleKurset for dig, der ønsker et alternativ til kure, kostplaner og kalorietælling
Her får du værktøjerne til at skabe det ”mad-liv” du drømmer om.
Vi slår op med slankekure og dårlige vaner, og inviterer balance, glæde og madro indenfor.
Vi skal bl.a.
- Workshops med vanecoach & psykolog
- Gå fra slankekur til varig livsstil
- Slå op med de dårlige vaner
- Lære at spise intuitivt
“Det bedste var sammenholdet og de brugbare værktøjer til at tage med hjem.”
Tidligere kursist om Mindset & Madro i 2022
Få en uge med personlig udvikling og sund livsstil.
Vi skal nyde sund og velsmagende mad og gåture ved fjorden, sammen med ægte højskole fællesskab med foredrag, sang og udflugter.
Læs om vores kurser her
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Ernæring
•
Kostomlægning
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Madlavning
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Wellness
•
Yoga
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Motion
•
Humanistiske fag og Sprog •
Psykologi
•
