Pilates, Tai Chi mm - vægtløs, smidig og balanceret

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum

På dette kursus vil vi arbejde kroppen godt igennem både til vands og til lands.

Vi skal træne i vores dejlige varmtvandsbassin, nyde elementets vægtløshed og den smidighed og lethed, som vandet giver til vores øvelser. Til lands skal vi lave Tai Chi og pilates, som begge kredser om indre ro og balance gennem langsomme og koncentrerede øvelser. Tai Chi har rødder i kinesisk medicin og styrker både krop og sind gennem de langsomme øvelser, giver øget energi, styrker balance og mindsker muskelspændinger. Pilates styrker ligeledes din kropsbevidsthed, forbedrer din kropsholdning, og giver dig en stærk og smidig krop. 

Pris 5.250 kr./db.vær

Læs mere: Pilates, Tai Chi mm.

 

Emner for dette kursus


Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 25.10.2023
Slutdato 31.10.2023

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Seniorkurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Seniorkurser, 21. december - 27. december, 1 uge
Seniorkurser, 21. december - 3. januar, 2 uger
Seniorkurser, 28. december - 3. januar, 1 uge
Seniorkurser, 11. januar - 17. januar, 1 uge
9010
Pilates, Tai Chi mm - vægtløs, smidig og balanceret
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2023-10-25
25-10-2023
2023-10-31
31-10-2023
Ledige pladser
Seniorkurser
Vestjylland
SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
På dette kursus vil vi arbejde kroppen godt igennem både til vands og til lands. Vi skal træne i vores dejlige varmtvandsbassin, nyde elementets vægtløshed og den smidighed og lethed, som vandet giver til vores øvelser. Til lands skal vi lave Tai Chi og pilates, som begge kredser om indre ro og balance gennem langsomme og koncentrerede øvelser. Tai Chi har rødder i kinesisk medicin og styrker både krop og sind gennem de langsomme øvelser, giver øget energi, styrker balance og mindsker muskelspændinger. Pilates styrker ligeledes din kropsbevidsthed, forbedrer din kropsholdning, og giver dig en stærk og smidig krop.  Pris 5.250 kr./db.vær Læs mere: Pilates, Tai Chi mm.  
Nørre Nissum , 7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9010
https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/
37
http://www.seniorhoejskolen.dk/
Seniorhøjskole

Kontakt højskolen

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
Degneparken 22
7620 Lemvig

Telefon: 97 89 10 11
kontor@seniorhoejskolen.dk
Forstander: Jesper Vinther