Qi Gong & sommerhøjskole (uge 23)
Struer HøjskoleKom med i denne uge hvor du bliver indført i en meditativ verden af Qi Gong med fokus på bevægelse, energistrømme og afspænding.
Vi skal mærke hvordan bevægelsen skaber indre ro og balance, og vi skal i bedste oprindelig stil dyrke Qi Gong forskellige steder på skolen, i haven og nede på stranden.
Her skal vi bruge vores sanser og nyde den smukke sommer med græs og sand mellem tæerne, når den danske sommer tillader.
Glæd dig til:
- Qi Gong i teori og praksis
- Fornyet energi og balance i krop og sjæl
- Fællesskab og hygge i smukke Vestjylland
Vi skal arbejde med serien Taichi18Qigong, øve flow og indsigt i øvelsens formål.
Højskoleugen rummer også skønne samlinger, hyggelige aftner og ekskursion ud i smukke Vestjylland.
Deltag både som nybegynder og øvet
Det bliver en skøn sommeruge hvor Qi Gong er én ud af 3 linjer.
Læs mere og tilmeld HER
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Spiritualitet
•
