Qi gong, Tai Chi og Pilates - krop, ro og balance

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum

På dette kursus skal vi kredse om kroppens ydre og indre ro og balance. Qi gong har rødder i den kinesiske medicin, og træningen består af fysiske øvelser i langsomt tempo med fokus på åndedræt og koncentration. Qi gong anses for at kunne forbedre helbredet, skabe indre ro og samtidig have en positiv effekt på kroppen. Tanken bag Tai Chi er, at bevægelserne fremmer energistrømme og derved fjerner blokeringer og ubalance, indre ro, styrker balancen og anvendes ofte ved gener, der skyldes stress og muskelspændinger. Pilates styrker din kropsbevidsthed, forbedrer din kropsholdning og giver dig en stærk og smidig krop.  

Pris 5.500 kr./db.vær

Læs mere: Qi gong, Tai Chi og Pilates

 

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 16.08.2023
Slutdato 22.08.2023

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Seniorkurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Seniorkurser, 21. december - 27. december, 1 uge
Seniorkurser, 21. december - 3. januar, 2 uger
Seniorkurser, 28. december - 3. januar, 1 uge
Seniorkurser, 11. januar - 17. januar, 1 uge
8982
Qi gong, Tai Chi og Pilates - krop, ro og balance
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2023-08-16
16-08-2023
2023-08-22
22-08-2023
Ledige pladser
Seniorkurser
Vestjylland
SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
På dette kursus skal vi kredse om kroppens ydre og indre ro og balance. Qi gong har rødder i den kinesiske medicin, og træningen består af fysiske øvelser i langsomt tempo med fokus på åndedræt og koncentration. Qi gong anses for at kunne forbedre helbredet, skabe indre ro og samtidig have en positiv effekt på kroppen. Tanken bag Tai Chi er, at bevægelserne fremmer energistrømme og derved fjerner blokeringer og ubalance, indre ro, styrker balancen og anvendes ofte ved gener, der skyldes stress og muskelspændinger. Pilates styrker din kropsbevidsthed, forbedrer din kropsholdning og giver dig en stærk og smidig krop.   Pris 5.500 kr./db.vær Læs mere: Qi gong, Tai Chi og Pilates  
Nørre Nissum , 7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/8982
https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/
37
http://www.seniorhoejskolen.dk/
Seniorhøjskole

Kontakt højskolen

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum
Degneparken 22
7620 Lemvig

Telefon: 97 89 10 11
kontor@seniorhoejskolen.dk
Forstander: Jesper Vinther