Senior Stærk og Smidig
Gram Højskole
Kom med på et livsbekræftende kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, natur, musik og sang, udflugter, oplæg, foredrag og stimulerende samtaler.
I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med styrketræning, TRX og fitness, strækøvelser, afspænding, bevægelse, leg, hjernegymnastik, gåture i naturen og hvis vejret tillader det padeltennis, petanque m.m.
Læs mere her
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Sundhed
•
Yoga
•
Humanistiske fag og Sprog •
Kulturhistorie
•
Lokalhistorie
•
Musik Teater og dans •
Sang
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 14.10.2024
Slutdato 18.10.2024
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Emnekurser
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Emnekurser, 16. september - 20. september, 1 uge
Emnekurser, 16. september - 20. september, 1 uge
Emnekurser, 30. september - 4. oktober, 1 uge
Emnekurser, 30. september - 4. oktober, 1 uge
11863
Senior Stærk og Smidig
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Kulturhistorie
Lokalhistorie
1
1 uge
2024-10-14
14-10-2024
2024-10-18
18-10-2024
Ledige pladser
Emnekurser
Sønderjylland
Gram Højskole
Kom med på et livsbekræftende kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, natur, musik og sang, udflugter, oplæg, foredrag og stimulerende samtaler.
I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med styrketræning, TRX og fitness, strækøvelser, afspænding, bevægelse, leg, hjernegymnastik, gåture i naturen og hvis vejret tillader det padeltennis, petanque m.m.
Læs mere her
Slotsvej 19,
6510 Gram
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/11863
https://gramhojskole.dk/
113
https://www.gramhojskole.dk/
Bred almen højskole