Senior Stærk og Smidig

Gram Højskole

Kom med på et livsbekræftende kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, natur, musik og sang, udflugter, oplæg, foredrag og stimulerende samtaler.

I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med styrketræning, TRX og fitness, strækøvelser, afspænding, bevægelse, leg, hjernegymnastik, gåture i naturen og hvis vejret tillader det padeltennis, petanque m.m.

Læs mere her

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Musik Teater og dans
Sang

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 14.10.2024
Slutdato 18.10.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 23. juni - 29. juni, 1 uge
Emnekurser, 23. juni - 29. juni, 1 uge
Emnekurser, 23. juni - 29. juni, 1 uge
Emnekurser, 23. juni - 29. juni, 1 uge
11863
Senior Stærk og Smidig
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Musik Teater og dans
Sang
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-10-14
14-10-2024
2024-10-18
18-10-2024
Ledige pladser
Emnekurser
Sønderjylland
Gram Højskole
Kom med på et livsbekræftende kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, natur, musik og sang, udflugter, oplæg, foredrag og stimulerende samtaler. I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med styrketræning, TRX og fitness, strækøvelser, afspænding, bevægelse, leg, hjernegymnastik, gåture i naturen og hvis vejret tillader det padeltennis, petanque m.m. Læs mere her
Slotsvej 19, 6510 Gram
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/11863
https://gramhojskole.dk/
113
https://www.gramhojskole.dk/
Bred almen højskole

Kontakt højskolen

Gram Højskole
Slotsvej 19
6510 Gram

Telefon: +45 2932 4557
info@gramhojskole.dk
Forstander: Gert Møller Jensen