10165

Urban Sport

1

1 uge

2023-07-24

24-07-2023

2023-07-30

30-07-2023

Ledige pladser

Emnekurser

Storkøbenhavn

Johan Borups Højskole København

Du vil blive udfordret fysisk og psykisk i de mange sportsaktiviteter som faget Urban Sport tilbyder. Undervisningen vil være forskellige former for urban træning – eksempelvis løbe- og træningsteknik, styrke- og crossfittræning, streetbold, calisthenics, udendørs yoga osv. Vi skal selvfølgelig også udnytte skolens unikke beliggenhed lige ud til Københavns kanaler og både svømme og toure på højskolens SUP boards. Der vil både være træning i hold og solo – og med og uden vægt. Al undervisning vil blive suppleret af spændende oplæg og løbende dialog. Dette kursus er for alle der har lyst til en aktiv uge med sved på panden og smil på læben.  Læs mere om ugekurset her.

Frederiksholms Kanal 24, 1220 København K

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/10165

https://johanborups.dk/sommer-paa-johan-borups-2023/

32

https://www.johanborups.dk/

Bred almen højskole