Vejen til selvkærlighed | Ugekursus på Ubberup Højskole

Ubberup Højskole

Har du brug for at prioritere dig selv og skabe rum til ro og fordybelse? Så er dette kursus for dig. 

Vi gennemgår redskaber til at yde egenomsorg, både igennem kropslige øvelser og meditative refleksionsøvelser, vi øver os på at være til i vores krop gennem kropsafspænding og tilstedeværelse i naturen.

Du får mulighed for at kigge på det, der påvirker din energi både positivt og negativt og arbejder med dans som en kropsfrigørende og selvkærlig aktivitet.

Kom ned i tempo og fordyb dig i dig selv og få redskaber til at skabe egenomsorg og øve dig på selvkærlighed, der kan føre til en mere rolig, nærværende og sanselig hverdag.

Kurset er for alle uanset alder, køn, størrelse, etnicitet mm.

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Selvudvikling
Wellness
Musik Teater og dans
Dans
Koreografi
Naturen og Naturvidenskab
Naturen

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 10.03.2024
Slutdato 16.03.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser

Kataloger

Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Mellemlange, 26. maj - 6. juli, 6 uger
Emnekurser, 8. juli - 14. juli, 1 uge
Emnekurser, 8. juli - 14. juli, 1 uge
Emnekurser, 8. juli - 14. juli, 1 uge
10293
Vejen til selvkærlighed | Ugekursus på Ubberup Højskole
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Selvudvikling
Wellness
Musik Teater og dans
Dans
Koreografi
Naturen og Naturvidenskab
Naturen
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-03-10
10-03-2024
2024-03-16
16-03-2024
Ledige pladser
Emnekurser
Sjælland
Ubberup Højskole
Har du brug for at prioritere dig selv og skabe rum til ro og fordybelse? Så er dette kursus for dig.  Vi gennemgår redskaber til at yde egenomsorg, både igennem kropslige øvelser og meditative refleksionsøvelser, vi øver os på at være til i vores krop gennem kropsafspænding og tilstedeværelse i naturen. Du får mulighed for at kigge på det, der påvirker din energi både positivt og negativt og arbejder med dans som en kropsfrigørende og selvkærlig aktivitet. Kom ned i tempo og fordyb dig i dig selv og få redskaber til at skabe egenomsorg og øve dig på selvkærlighed, der kan føre til en mere rolig, nærværende og sanselig hverdag. Kurset er for alle uanset alder, køn, størrelse, etnicitet mm.
Højskolevej 6, 4400 Kalundborg
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/10293
http://www.ubberup.dk/kurser/sund-sommer/
22
http://www.ubberup.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Ubberup Højskole
Højskolevej 6
4400 Kalundborg

Telefon: 59 50 00 80
info@ubberup.dk
Forstander: Sara Simonsen