Yoga og Meditation
Højskolen SnoghøjPå kurset i Yoga og Meditation på Højskolen Snoghøj kommer du med garanti ned i gear - og hjem til dig selv.
Tag en pause fra hverdagens stress og jag, og lad dig synke ned i kroppen, ind i nuet og ind i fællesskabet - både det faglige og det, vi har med hinanden uden for timerne.
Vores mangeårige faste underviser på sommerens kurser i Yoga og Meditation er Marcello Real, som møder dig præcis der, hvor du er. Marcello har over 30 års erfaring som lærer i yoga og meditation og med arbejdet som terapeut. Marcello er et ægte livstykke, der efterlader dig klogere på livet og dig selv - og som man skal unde sig selv at møde mindst en gang i livet!
Ud over det faglige kommer du til at opleve vaskeægte højskolestemning med sang, samvær, samtale, sauna, badning i Lillebælt, fællesskab og et køkken i absolut særklasse! Se mere på www.snoghoj.dk
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Spiritualitet
•
Sundhed
•
Wellness
•
Yoga
•
Musik Teater og dans •
Højskolesang
•
