Yoga & Sommerhøjskole (Uge 36)
Struer HøjskoleTrænger du til et pusterum fra hverdagen – et sted, hvor du kan finde ro, fordybelse og ny energi?
På vores yogakursus får du muligheden for at bringe krop og sind i balance i en hel uge fyldt med nærvær, fællesskab og velvære.
Du får bl.a.:
- Daglige yogalektioner i flere yogatyper
- Introduktion til meditations teknikker
- Tid til ro, refleksion og fordybelse
Yogaen foregår i et roligt tempo og du behøver ikke på forhånd at have kendskab til yoga.
Det er et lille hold med nærværende undervisning i vores hyggelige yogasal
Sandra (yogalærer red.) er virkelig empatisk og opmærksom på holdet. Hun guider og tilpasser til dit niveau, og giver én blide justeringer når der er behov for det.
Camille, kursist 2025
I tillæg til yogatimerne skal vi nyde velsmagende mad, inspirerende indslag og ægte højskolefællesskab.
Læs mere og tilmeld HER
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Meditation
•
Yoga
•
