13881

Yoga - vitalitet, fornyelse og ro

1

1 uge

2026-05-13

13-05-2026

2026-05-19

19-05-2026

Ledige pladser

Seniorkurser

Vestjylland

SeniorHøjskolen - Nørre Nissum

Foråret bringer fornyelse, og dagene fyldes med lys og liv. Denne uge giver dig mulighed for at give kroppen ny vitalitet, sindet en rolig opmærksomhed og fornyet styrke og balance.   Undervisningen tager udgangspunkt i Hatha Yoga, hvor vi arbejder med styrke, smidighed og balance gennem blide, energigivende flows. Du introduceres desuden til forskellige åndedrætsøvelser, yogaens filosofi samt, hvordan yogaen kan blive en del af en livsindstilling, der kan tages med uden for måtten.   Ugen byder desuden på oplevelser i naturen, hvor vi skal kombinere en stille gåtur med meditation samt i sauna ved Limfjorden.    Alle kan være med - undervisningen tilpasses deltagerne.   ARRANGEMENT • Harpekoncert med Mariann Mikkelsen   Pris: 5.250 kr./db.vær Tilmeld og læs mere: SeniorHøjskolen, Nørre Nissum

Nørre Nissum , 7620 Lemvig

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/13881

https://www.seniorhoejskolen.dk/mcalendar/

37

http://www.seniorhoejskolen.dk/

Seniorhøjskole