Mika Lund underviser i Yoga på Vejle Idrætshøjskole. Hun vil lære dig at lave en solhilsen a la Vejle Idrætshøjskole. Du får en god og grundig guidet solhilsen. Simon er højskole elev og han viser hvordan du kan gå igennem solhilsnen mens Mika fortæller hvad du skal gøre.
Du kan lære at dyrke Yoga på mange højskoler
Se hvilke højskoler der har yoga