Mountainbikekursus - MTB

Viborg Idrætshøjskole

MTB – et kursus for alle, hvor vi vil tage udgangspunkt i DIT niveau og bygge videre derfra. Ugen bliver en vekselvirkning mellem teori og praksis. Når alt kommer til alt, gælder det jo om at komme ud at køre nogle fede trails. Med det in mente vil vi glæde os til at give dig teknisk og fysisk udfordring, samt en forståelse for, hvad det kræver at få mest ud af sine evner. Udover fysisk og teknisk træning, kommer vi omkring træningslære, ernæring, mobilitet, stabilitet og styrke med det skadesforebyggende for øje. Du vil også kunne tage øvelser med hjem til din videre træning.

Emner for dette kursus

Idræt Sport og Gymnastik
Adventure
Cykling
Mountainbike
Naturen og Naturvidenskab
Cykelture
Naturen

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 26.07.2020
Slutdato 01.08.2020

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Åben

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Familiekurser, 12. juli - 18. juli, 1 uge
Familiekurser, 19. juli - 25. juli, 1 uge
Emnekurser, 26. juli - 1. august, 1 uge
Emnekurser, 26. juli - 1. august, 1 uge
4820
Mountainbikekursus - MTB
Idræt Sport og Gymnastik
Adventure
Cykling
Mountainbike
Naturen og Naturvidenskab
Cykelture
Naturen
1 uge
1
1 uge
2020-07-26
26-07-2020
2020-08-01
01-08-2020
Åben
Emnekurser
Østjylland
Viborg Idrætshøjskole
MTB – et kursus for alle, hvor vi vil tage udgangspunkt i DIT niveau og bygge videre derfra. Ugen bliver en vekselvirkning mellem teori og praksis. Når alt kommer til alt, gælder det jo om at komme ud at køre nogle fede trails. Med det in mente vil vi glæde os til at give dig teknisk og fysisk udfordring, samt en forståelse for, hvad det kræver at få mest ud af sine evner. Udover fysisk og teknisk træning, kommer vi omkring træningslære, ernæring, mobilitet, stabilitet og styrke med det skadesforebyggende for øje. Du vil også kunne tage øvelser med hjem til din videre træning.
Vinkelvej 32, 8800 Viborg
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/4820
https://viborgih.dk/korte-kurser/
9
http://viborgih.dk/
Idrætshøjskole

Kontakt højskolen

Viborg Idrætshøjskole
Vinkelvej 32
8800 Viborg

Telefon: 86 67 20 11
info@viborgih.dk
Forstander: Erling Joensen