Bevidst livsstil
Gram Højskole
Kurset bevidst livsstil er for dig, der er nysgerrig på hvilke mekanismer der spiller på dine vaner og handlinger, hvorfor du ofte automatisk gør som du gør, og hvad der skal til for at ændre disse vaner, så du kan tage de valg som er rigtige for dig.
Det er et 3 ugers forløb, hvor vi træner og styrker "opmærksomhedsmusklen", så vi bliver mere bevidste og med et større overblik står stærkere i vores valg af handlinger, som er mere glædelige, hensigtsmæssige og livsbekræftende.
Ugen byder også på fællessang, morgensamlinger og ekskursioner ud af huset. Derudover skal vi høre foredrag, på byvandring, holde samtalesalon og spise god mad med lokale råvarer.
Læs mere her
Emner for dette kursus
Humanistiske fag og Sprog •
Fortællinger
•
Historie
•
Kulturhistorie
•
Lokalhistorie
•
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Krop og psyke
•
Livsstil
•
Livsstilsændring
•
Selvudvikling
•
Sundhed
•
Musik Teater og dans •
Sang
•
