Efterår 2022 med LIVSSTILSÆNDRING OG SUNDE VANER
Ubberup HøjskoleDIT LIVS EFTERÅR - ET VENDEPUNKT
Har du et sabbatår? Trænger du til en pause fra hverdagen - et vendepunkt? Så kom og vær med på Ubberup Højskoles fantastiske EFTERÅRSHOLD fra 29. august til 18. december.
Du får 16 unikke uger med fokus på kost, motion, psykologi og kreativitet. På sunde vaner og nye drømme.
Vores erfaring gennem 20 år som livsstilshøjskole er, at en sund livsstilsændring handler om andet end kalorier og forbrænding. Den handler om hele dig!
Ubberup Højskole har fagligt stærke undervisere og et trygt fællesskab.
TJEK VORES HJEMMESIDE
SKRÆDDERSY DIT EGET SKEMA
På vores LIVSSTILSHØJSKOLE kan du vælge mellem et stort udbud af FAG inden for kost, motion, psykologi og kreativitet.
Du kan få coaching, kostvejledning og søvncoaching gennem hele opholdet.
VEJEN TIL ET VARIGT VÆGTTAB
Vælger du Ubbrup Højskole, fordi du gerne vil opnå et vægttab, kan vi helt sikkert hjælpe dig - også med, hvordan du holder fast i din nye livsstil, når du kommer hjem.
BESØG OS
Vil du gerne lige se os an først , så Kom og besøg os - vi er faktisk helt vilde med at vise vores hyggelige højskole frem, og det giver dig også mulighed for at møde en af de ansatte og få svar på alle dine spørgsmmål.
Skolens kernefag
Billedkunst
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Fitness
Idræt og sport
Psykologi
Emner for dette kursus
Idræt Sport og Gymnastik •
Aerobic og zumba
•
Idræt og sport
•
Motion
•
Kunst og kreative fag •
Billedkunst
•
Tekstil
•
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Kostomlægning
•
Krop og psyke
•
Livsstilsændring
•
Sundhed
•
Yoga
•
