Katrine Gisiger – følelsesmæssig spisning

Struer Højskole

Kurset er for dig der ønsker mindre overspisning og mindre madstress.
Katrine Gisiger har opnået stor succes med sin populære podcast ”perfekt Uperfekt”, foredragsholder, forfatter og kostvejleder. Og hendes mission er at hjælpe mennesker med at blive fri fra overspisning og madstress.

Som gæsteunderviser i følelsesmæssig spisning giver Katrine dig viden, øvelser og værktøjer til at håndtere modgang og møgdage på en ny og bedre måde.

Der er fokus på sund livsstil, psykologi og selvudvikling når vi arbejder med følelsesmæssig spisning.

Vi skal også nyde sund og velsmagende mad og gåture ved fjorden, sammen med ægte højskole fællesskab med foredrag, sang og udflugter.

Læs mere HER

 

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 27.08.2023
Slutdato 02.09.2023

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 1. januar - 7. januar, 1 uge
Emnekurser, 1. januar - 7. januar, 1 uge
Emnekurser, 8. januar - 28. januar, 3 uger
Seniorkurser, 29. januar - 4. februar, 1 uge
9571
Katrine Gisiger – følelsesmæssig spisning
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Krop og psyke
Livsstil
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2023-08-27
27-08-2023
2023-09-02
02-09-2023
Ledige pladser
Emnekurser
Vestjylland
Struer Højskole
Kurset er for dig der ønsker mindre overspisning og mindre madstress. Katrine Gisiger har opnået stor succes med sin populære podcast ”perfekt Uperfekt”, foredragsholder, forfatter og kostvejleder. Og hendes mission er at hjælpe mennesker med at blive fri fra overspisning og madstress. Som gæsteunderviser i følelsesmæssig spisning giver Katrine dig viden, øvelser og værktøjer til at håndtere modgang og møgdage på en ny og bedre måde. Der er fokus på sund livsstil, psykologi og selvudvikling når vi arbejder med følelsesmæssig spisning. Vi skal også nyde sund og velsmagende mad og gåture ved fjorden, sammen med ægte højskole fællesskab med foredrag, sang og udflugter. Læs mere HER  
Skrænten 4, 7600 Struer
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9571
https://struerhojskole.dk/produkt-kategori/se-alle-kurser/
72
http://www.struerhojskole.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Struer Højskole
Skrænten 4
7600 Struer

Telefon: 97 85 08 22
mail@struerhojskole.dk
Forstander: Claus Henry Hansen