9571

Katrine Gisiger – følelsesmæssig spisning

1

1 uge

2023-08-27

27-08-2023

2023-09-02

02-09-2023

Ledige pladser

Emnekurser

Vestjylland

Struer Højskole

Kurset er for dig der ønsker mindre overspisning og mindre madstress. Katrine Gisiger har opnået stor succes med sin populære podcast ”perfekt Uperfekt”, foredragsholder, forfatter og kostvejleder. Og hendes mission er at hjælpe mennesker med at blive fri fra overspisning og madstress. Som gæsteunderviser i følelsesmæssig spisning giver Katrine dig viden, øvelser og værktøjer til at håndtere modgang og møgdage på en ny og bedre måde. Der er fokus på sund livsstil, psykologi og selvudvikling når vi arbejder med følelsesmæssig spisning. Vi skal også nyde sund og velsmagende mad og gåture ved fjorden, sammen med ægte højskole fællesskab med foredrag, sang og udflugter. Læs mere HER  

Skrænten 4, 7600 Struer

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9571

https://struerhojskole.dk/produkt-kategori/se-alle-kurser/

72

http://www.struerhojskole.dk

Livsstilshøjskole