9688

Senioryoga

1

1 uge

2023-11-12

12-11-2023

2023-11-18

18-11-2023

Ledige pladser

Seniorkurser

Sjælland

Liselund Højskole

Kurset henvender sig både til øvede og nybegyndere i yoga. Programmet er særligt tilrettelagt til seniorer med fokus på blid hensyntagende yoga og styrkelse af hele kroppen. Vi arbejder med balance, smidighed og åndedrætsøvelser. Yogasessionerne afsluttes med en dejlig afspænding. Udover de daglige sessioner i yoga, meditation og mindfulness skal vi på vandretur, høre foredrag, se film og synge sammen fra Højskolesangbogen. Glæd dig til en uge i yogaens tegn med masser af fællesskab og inspiration til daglig praksis. Læs mere på Liseund Højskole

Slotsalleen 44, 4200 Slagelse

https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9688

112

https://liselund.dk/

Seniorhøjskole