Senioryoga
Liselund HøjskoleKurset henvender sig både til øvede og nybegyndere i yoga. Programmet er særligt tilrettelagt til seniorer med fokus på blid hensyntagende yoga og styrkelse af hele kroppen. Vi arbejder med balance, smidighed og åndedrætsøvelser. Yogasessionerne afsluttes med en dejlig afspænding. Udover de daglige sessioner i yoga, meditation og mindfulness skal vi på vandretur, høre foredrag, se film og synge sammen fra Højskolesangbogen. Glæd dig til en uge i yogaens tegn med masser af fællesskab og inspiration til daglig praksis.
Læs mere på Liseund Højskole
Emner for dette kursus
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet •
Afspænding
•
Krop og psyke
•
Meditation
•
Selvudvikling
•
Spiritualitet
•
Sundhed
•
Wellness
•
Yoga
•
Idræt Sport og Gymnastik •
Motion
•
Styrketræning
•
Om kurset
Hvilken højskole?
Hvornår?
Startdato 12.11.2023
Slutdato 18.11.2023
Hvor længe?
1 uge
Er der plads?
Status: Ledige pladser
Hvilken kursustype?
Seniorkurser
Bestil materiale om kursetAndre korte kurser
Seniorkurser, 24. september - 30. september, 1 uge
Seniorkurser, 24. september - 30. september, 1 uge
Seniorkurser, 1. oktober - 7. oktober, 1 uge
Seniorkurser, 8. oktober - 14. oktober, 1 uge
9688
Senioryoga
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Krop og psyke
Meditation
Selvudvikling
Spiritualitet
Sundhed
Wellness
Yoga
1
1 uge
2023-11-12
12-11-2023
2023-11-18
18-11-2023
Ledige pladser
Seniorkurser
Sjælland
Liselund Højskole
Kurset henvender sig både til øvede og nybegyndere i yoga. Programmet er særligt tilrettelagt til seniorer med fokus på blid hensyntagende yoga og styrkelse af hele kroppen. Vi arbejder med balance, smidighed og åndedrætsøvelser. Yogasessionerne afsluttes med en dejlig afspænding. Udover de daglige sessioner i yoga, meditation og mindfulness skal vi på vandretur, høre foredrag, se film og synge sammen fra Højskolesangbogen. Glæd dig til en uge i yogaens tegn med masser af fællesskab og inspiration til daglig praksis.
Læs mere på Liseund Højskole
Slotsalleen 44,
4200 Slagelse
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9688
112
https://liselund.dk/
Seniorhøjskole