Sund livsstil som senior

Struer Højskole

Få livskraft og kvalitet i den tredje alder.
På dette kursus sætter vi fokus på hvordan man holder sig ”fit for fight” som senior.

Kurset henvender sig til alle der søger inspiration til sund livsstil som senior og til at sætte fokus på sundhed

Du kan bl.a. forvente:

  • Sjov motion og smart træning
  • Indsigt i sund livsstil og kost
  • Udflugter i det smukke Vestjylland
  • Fællesskab og højskolesang
  • Kreativt værksted, brætspil og hygge
     

Vi skal også nyde det gode selskab, sund velsmagende mad og gåture ved fjorden.

 “Det er gået over alle forventninger, det bliver ikke sidste gang jeg skal på højskole” Kursist på “sund livsstil som senior”, 2022

Læs mere vores aktuelle kurser her

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Fortællinger
Kulturformidling
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Naturen og Naturvidenskab
Vandring

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 28.01.2024
Slutdato 03.02.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Seniorkurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 1. januar - 7. januar, 1 uge
Emnekurser, 1. januar - 7. januar, 1 uge
Emnekurser, 8. januar - 28. januar, 3 uger
Seniorkurser, 29. januar - 4. februar, 1 uge
9839
Sund livsstil som senior
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Madlavning
Sundhed
Yoga
Humanistiske fag og Sprog
Fortællinger
Kulturformidling
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Naturen og Naturvidenskab
Vandring
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-01-28
28-01-2024
2024-02-03
03-02-2024
Ledige pladser
Seniorkurser
Vestjylland
Struer Højskole
Få livskraft og kvalitet i den tredje alder. På dette kursus sætter vi fokus på hvordan man holder sig ”fit for fight” som senior. Kurset henvender sig til alle der søger inspiration til sund livsstil som senior og til at sætte fokus på sundhed Du kan bl.a. forvente: Sjov motion og smart træning Indsigt i sund livsstil og kost Udflugter i det smukke Vestjylland Fællesskab og højskolesang Kreativt værksted, brætspil og hygge   Vi skal også nyde det gode selskab, sund velsmagende mad og gåture ved fjorden.  “Det er gået over alle forventninger, det bliver ikke sidste gang jeg skal på højskole” Kursist på “sund livsstil som senior”, 2022 Læs mere vores aktuelle kurser her
Skrænten 4, 7600 Struer
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/9839
https://struerhojskole.dk/produkt-kategori/se-alle-kurser/
72
http://www.struerhojskole.dk
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Struer Højskole
Skrænten 4
7600 Struer

Telefon: 97 85 08 22
mail@struerhojskole.dk
Forstander: Claus Henry Hansen