Vinterbadning, Yoga og meditation - anti-inflammatorisk livsstil

Livsstilshøjskolen Gudum

VINTERBADNING, YOGA OG MEDITATION
som anti-inflammatoriske redskaber 


En uge med personligt velvære og livskvalitet i højsæde. 
På dette vinterkursus afliver vi myter og skaber gode minder og oplevelser med 
vinterbadning. Du kommer til at møde det kolde gys og opleve bruset af energi og varme efter endt dukkert. 

• Bliv indført i vinterbadningens kolde gys og brusende varme/ glæde 
• Oplev, hvad vinterbadet gør ved din krop og dit sind, og få videnskabelige facts 
• Oplev yogaens og meditationens ro og fokusering 
• Lær øvelser med dit åndedræt 
• Få inspiration, ny energi og øget fleksibilitet i både krop og sind
• Mød højskoleliv 
Læs mere om kurset på
https://www.livsstilshojskolen.dk/temakurser

Emner for dette kursus

Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Svømning

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 20.11.2022
Slutdato 26.11.2022

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset
8379
Vinterbadning, Yoga og meditation - anti-inflammatorisk livsstil
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Afspænding
Ernæring
Kostomlægning
Krop og psyke
Livsstil
Livsstilsændring
Meditation
Selvudvikling
Yoga
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Motionsgymnastik
Svømning
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2022-11-20
20-11-2022
2022-11-26
26-11-2022
Ledige pladser
Emnekurser
Vestjylland
Livsstilshøjskolen Gudum
VINTERBADNING, YOGA OG MEDITATION som anti-inflammatoriske redskaber  En uge med personligt velvære og livskvalitet i højsæde.  På dette vinterkursus afliver vi myter og skaber gode minder og oplevelser med  vinterbadning. Du kommer til at møde det kolde gys og opleve bruset af energi og varme efter endt dukkert.  • Bliv indført i vinterbadningens kolde gys og brusende varme/ glæde  • Oplev, hvad vinterbadet gør ved din krop og dit sind, og få videnskabelige facts  • Oplev yogaens og meditationens ro og fokusering  • Lær øvelser med dit åndedræt  • Få inspiration, ny energi og øget fleksibilitet i både krop og sind • Mød højskoleliv  Læs mere om kurset på https://www.livsstilshojskolen.dk/temakurser
Højbjergvej 2, 7620 Lemvig
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/8379
https://livsstilshojskolen.dk/temakurser/
65
https://livsstilshojskolen.dk/
Livsstilshøjskole

Kontakt højskolen

Livsstilshøjskolen Gudum
Højbjergvej 2
7620 Lemvig

Telefon: 97 88 83 00
info@livsstilshojskolen.dk
Forstander: Maria Kangas Christensen