Senior motion og wellness

Gram Højskole

Kom med på et wellness kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, musik og sang, udflugter og stimulerende samtaler. 

I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer med fokus på wellenss, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med padeltennis, petanque, styrketræning og fitness, afspænding, bevægelse, massage og velvære m.m.

Derudover vil der være morgensamlinger, foredrag, sang, udflugter og alt det som indebærer at være på højskole. Du får den fulde oplevelse af at være på føjskole og bliver en del af fællesskabet. 

Læs mere her

Emner for dette kursus

Humanistiske fag og Sprog
Historie
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Livsstil
Selvudvikling
Wellness
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Musik Teater og dans
Sang

Om kurset

Hvilken højskole?

Hvornår?

Startdato 02.06.2024
Slutdato 08.06.2024

Hvor længe?

1 uge

Er der plads?

Status: Ledige pladser

Hvilken kursustype?

Emnekurser
Bestil materiale om kurset

Andre korte kurser

Emnekurser, 21. april - 27. april, 1 uge
Emnekurser, 21. april - 27. april, 1 uge
Emnekurser, 21. april - 27. april, 1 uge
Emnekurser, 28. april - 18. maj, 3 uger
10615
Senior motion og wellness
Humanistiske fag og Sprog
Historie
Kulturhistorie
Lokalhistorie
Sundhed Mad Livsstil og Spiritualitet
Livsstil
Selvudvikling
Wellness
Idræt Sport og Gymnastik
Motion
Musik Teater og dans
Sang
Korte kurser (1-7 uger)
1
1 uge
2024-06-02
02-06-2024
2024-06-08
08-06-2024
Ledige pladser
Emnekurser
Sønderjylland
Gram Højskole
Kom med på et wellness kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, musik og sang, udflugter og stimulerende samtaler.  I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer med fokus på wellenss, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med padeltennis, petanque, styrketræning og fitness, afspænding, bevægelse, massage og velvære m.m. Derudover vil der være morgensamlinger, foredrag, sang, udflugter og alt det som indebærer at være på højskole. Du får den fulde oplevelse af at være på føjskole og bliver en del af fællesskabet.  Læs mere her
Slotsvej 19, 6510 Gram
https://basen.hojskolerne.dk/orders/course_catalogue/10615
https://gramhojskole.dk/
113
https://www.gramhojskole.dk/
Bred almen højskole

Kontakt højskolen

Gram Højskole
Slotsvej 19
6510 Gram

Telefon: +45 2932 4557
info@gramhojskole.dk
Forstander: Gert Møller Jensen